吹田中の島 3時間走

目標の35ｋには少し及ばず、32.8ｋに終わりました。まだ余力があったので3時間経過後も走っていました。早朝から有森さんが動きまわっておられたようでした。ほんとにどの大会に行っても、有森さんは一生懸命働いている。大会準備、あいさつ、沿道での声援、付き添って走ったり、昨日は給水所付近でシャワーもかけて下さいました。

昨日は予想以上に暑く、30度を軽く越えていた。コースは神崎川沿いは、とても狭いので気をつけないとすれ違うランナーとぶつかりそうになります。1周2.5ｋで給水は1箇所。これを逃すと苦しいです。私は1周ごとに給水して30秒くらいは休息していました。この時間を走っていれば35ｋ走れただろうけど、これだけ暑いとダメージがひどくなり、スピードも落ちる。休憩を入れないと持たないです。

夏場7～8月の練習の成果が少し出てきたと思う。暑さとの闘い。足が痛くなってきたときの痛みの逃がしかた。など・・・

でも、一番は友達の応援だったかな？いつも一人孤独にトコトコ走っているので、応援されることに慣れてなくて、ちょっと焦るんやけど。あと、練習会の人が距離目標を立ててくれて、いろんなアドバイスをしてくれ励ましてくれた。練習の延長でなくレースとして真剣に走るようにと言われた。

過去に大病をやってる私を、毎回心配してくれる家族、いつも励ましのメールをくれる友達に感謝してます。昨日も走れて幸せでした。